segunda-feira, 11 de maio de 2015

Nuggets de frango saudáveis

Ingredientes:

  • 3 peitos de frango cortados em pedaços
  • 250g de pão ralado
  • 1 colher de sobremesa de Bassar Curry Masala
  • pimenta q.b.
  • sal fino q.b.

Preparação:
  1. Ligar o forno a 200ºC.
  2. Preparar um tabuleiro com papel de alumínio.
  3. Misturar os ingredientes secos num prato fundo e largo.
  4. Panar um pedaço de frango de cada vez, pressionando bem contra os ingredientes secos.
  5. Dispor no tabuleiro e levar ao forno durante 45 minutos.