terça-feira, 10 de novembro de 2009

Strogonoff de frango com cogumelos

Ingredientes:

  • 2 peitos de frango cortados para strogonoff
  • sal
  • pimenta preta
  • noz-moscada
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • margarina com alho
  • 1 cálice de vinho branco
  • 1 cebola picada
  • 6 cogumelos brancos frescos
  • 1 pacote de natas (200ml)
  • 1 colher de chá de molho inglês

Preparação:


  1. Temperar as tiras de frango com sal, pimenta, noz-moscada e a mostarda e deixar repousar pelo menos meia hora.
  2. Numa panela derreter a margarina e alourar a carne em lume forte, mexendo de vez em quando até a carne começar a tomar cor. Retirar o frango e reservar.
  3. Deitar o vinho na panela, deixar evaporar, juntando mais um pouco de margarina.
  4. Refogar a cebola e juntar a carne e os cogumelos. Deixar cozinhar uns minutos.
  5. Juntar as natas, rectificar sal e colocar o molho inglês, deixando engrossar o molho.
  6. Servir com acompanhamento neutro como arroz ou massa cozida.

domingo, 8 de novembro de 2009

Arroz de frango e alheira no forno

Ingredientes (serve 4):

  • 2 peitos de frango em cubos pequenos
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola picada
  • 1 alheira
  • 20 g de azeite
  • 1/4 de linguiça em rodelas finas
  • 250 g de arroz agulha
  • 6 dl de caldo de legumes
  • Sal e pimenta q.b.

Preparação:

  1. Pré-aquecer o forno a 180ºC.
  2. Temperar a carne com o sal, a pimenta e o alho picado.
  3. Cortar a pele da alheira em todo o comprimento.
  4. Colocar a alheira numa frigideira quente e assar.
  5. Retirar a alheira e reservar.
  6. Na mesma frigideira saltear a cebola picada.
  7. Adicionar o frango e a linguiça sem pele e deixar alourar.
  8. Juntar o arroz até ficar translúcido e finalmente o caldo aquecido no microondas.
  9. Transferir para um recipiente de forno (ou inicie a receita num tacho de ir ao forno) e cozer até o arroz absorver quase todo o caldo.
  10. Entretanto remover a pele da alheira e desfazê-la em pedaços, espalhando-os por cima do arroz.
  11. Gratinar até que o arroz e a alheira fiquem tostados.

Strudel de legumes

Ingredientes:

  • 1 cebola picada
  • ½ colher de chá de caril
  • 450 g de legumes variados cortados em pedaços pequenos (usei 2 cenouras, 2 cogumelos frescos, feijão verde, 1 cabeça pequena de bróculos e 1/4 de couve branca em juliana)
  • 2 colheres de sopa de pão ralado
  • massa folhada (2 embalagens)
  • 1 ovo batido para pincelar
  • sal q.b.
  • pimenta q.b.
  • azeite q.b.

Preparação:

  1. Colocar o óleo na panela e refogar a cebola até amaciar.
  2. Adicionar o caril e seguidamente os legumes.
  3. Deixar refogar até que todos os ingredientes estejam cozinhados.
  4. Temperar com sal e pimenta e deixar apurar.
  5. Adicionar o pão ralado e envolver bem (se a consistência não estiver boa pode-se adicionar mais).
  6. Deixar a mistura arrefecer (pode-se colocar no congelador durante 15 minutos).
  7. Estender a massa e distribuir o recheio, fechando os pastéis.
  8. Pincelar com ovo e colocar numa forma untada.
  9. Levar ao forno a 180ºC.