sábado, 20 de fevereiro de 2021

Granola

Ingredientes:
- 4 chávenas de aveia
- 1.5 chávenas de frutos secos e sementes
- 1 colher de chá de sal fino
- 1/2 colher de chá de canela
- 1/2 chávena de óleo de coco
- 1/2 chávena de mel
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 2/3 chávena de fruta desidratada

Preparação:
1. Ligar o forno a 175°C.
2. Misturar os ingredientes secos e depois acrescentar os liquidos, envolvendo bem.
3. Espalhar bem a mistura num tabuleiro com papel vegetal e levar ao forno durante cerca de 20 minutos.
4. Retirar do forno e deixar arrefecer durante 1h sem mecer.
5. Partir em pedaços e guardar num frasco hermético.

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